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La protezione dai virus è una preoccupazione fondamentale per la salute pubblica, specialmente in periodi di epidemie e pandemie. Ecco alcuni consigli pratici per proteggersi dai virus e mantenere la salute:
- Igienizzazione delle Mani: Lavarsi regolarmente le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi è una delle misure più efficaci per prevenire l’infezione virale. In alternativa, è possibile utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcol, soprattutto quando non si dispone di accesso a acqua e sapone.
- Utilizzo delle Mascherine: Indossare una mascherina facciale può aiutare a ridurre la diffusione dei virus respiratori, proteggendo sia il portatore che le persone intorno a lui. Le mascherine dovrebbero coprire completamente il naso e la bocca e essere indossate correttamente durante l’esposizione a luoghi affollati o chiusi.
- Distanciamento Sociale: Mantenere una distanza fisica di almeno un metro dalle persone che non fanno parte del proprio nucleo familiare può ridurre il rischio di trasmissione dei virus respiratori attraverso le goccioline respiratorie. Evitare abbracci, baci e strette di mano può contribuire a limitare la diffusione dei virus.
